虹膜仪,虹膜检测仪,虹膜测试仪,皮肤测试仪,头发检测仪--资料：健美法规则5种-溥天美容健康网：美容-美发-健康-减肥

我们努力提供最先进、最全面的美容美体测试仪器、应用系统，不断向国内外的顶尖公司提供产品和服务，正成为美容美发、健康减肥测试领域的最专业的产品、服务供应商（皮肤测试仪、头发测试仪、虹膜仪）。我们专注于向美容美发行业提供全方位的经营管理解决方案和特许加盟创业计划，将先进的理念贯通于行业的经营管理点滴之中，向客户提供全系列的管理软件系统、硬件产品、服务。

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资料：健美法规则5种-溥天美容健康网：美容-美发-健康-减肥（虹膜仪,虹膜机,虹膜检测仪,虹膜测试仪,皮肤测试仪,头发检测仪）-我们致力于提供最专业的皮肤毛发测试分析，最先进的虹膜健康诊察、虹膜仪，减肥健康咨询管理系统，并不断追求进步，向更高、更新的专业领域迈进，不断向国内外的顶尖公司提供产品和服务，正成为美容美体测试领域的最专业的产品、服务供应商。

减肥健康咨询管理系统相关知识

1．饮食上严格遵守菜单的9项内容
　　正确的健美法认为营养不足是肥胖的原因。需要参考营养均衡的饮食法。菜单中的9项是指：肉、鱼、贝类、豆类、鸡蛋、乳制品、油脂、海藻、蔬菜。吃的时候要慢慢咀嚼，味道要淡，避免使用辛辣调料，很想吃甜食时只可吃少量，吃些人工的甜调料。

2．6小时以上的工作（外效性运动）
　　饮食之间相隔6小时，其间为了帮助于消化需要工作。因为需要实际工作6个小时，所以不包括午睡及看电视的时间。主妇不要使自己因收拾房间、洗衣服等而累得精疲力尽。尽量控制不要工作过度，致使身体疲劳。

3．一周做一次6分钟的体操（内效性运动）
　　健美体操的目的不在于消耗卡路里，而是给肌肉增加压力，生成新的组织，消解皮下脂肪。一周一次，在固定的某一天，可能的话空腹，一节大约1分钟，做6～8节。这是10分钟左右就能结束的体操，即使不擅长运动的人也可以坚持。

4．一周一次，45分钟入浴法
　　空腹入浴有助减肥。因为胃里空空如也，就要消耗皮下脂肪来补充能量。健美入浴法大至说来就是在浴缸里呆20秒出来，再浸泡在浴缸里20秒再探身出来，如此反复。体重急剧降低时。会产生皱纹，持续这样入浴的话，可增加皮肤弹性，防止皱纹出现。

5．不施加压力的休息时间
　　健美体操能够生成新的组织燃烧皮下脂肪。身体疲劳时再进行运动会增加负担，非但不能生成新的组织，也达不到减肥的目的。基于这种理论，健美法中设了一周一次体操运动，重视休息。

溥天公司简介：我们致力于提供最专业的皮肤测试仪、头发测试仪、最先进的虹膜仪健康诊察系统、减肥健康咨询管理系统，并不断追求进步，向更高、更新的专业领域迈进，不断向国内外的顶尖公司提供产品和服务，正成为美容美体测试领域的最专业的产品、服务供应商。产品包括以下系列：皮肤/毛发测试仪、虹膜健康诊察系统、减肥健康&保健测试、美容美发/SPA管理、美容美体减肥器械、发型/形象设计、SPA系列、美容整形医学软件、其它产品与服务、...

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